stretchly(定时休息提醒软件) v1.4.0 官方版

stretchly官方版是蛙扑小编为大家推荐的一款非常简单实用的定时休息提醒软件，我们可以通过这款软件来进行定时休息提醒设置，这样你就可以在特定的时间收到提醒通知，从而让你能够更好地进行休息，劳逸结合。

stretchly软件简介

stretchly 是一款开源的休息提醒工具，自定义化很高，可以设置小憩与休息间隔，并提供可选严格的不可跳过休息模式，支持背景音以及不同主题样式。是工作的好帮手。

stretchly 为了避免不必要的打扰，启动时不会有任何窗口，默认每 10 分钟进行一次 20 秒的小憩，每两次小憩后进行一次 5 分钟的休息。青小蛙是觉得 10 分钟有点短，毕竟让别人看见你总在休息也不好 。

小憩和休息前都会有提示，让跳过休息的冲动得到缓解。不带倒计时，但可以将鼠标移动到图标上来看剩余时间。

stretchly使用说明

虽然可以跳过休息，但为什么要跳过呢？休息可以缓解疲劳的眼睛、控制压力，并且有机会移动身体，为什么要放弃保持专注于创造力的机会？

注意这里有 2 个声音，第一个是提前的休息提示，会有系统音，第二个是休息结束的提示音，可选：

水晶玻璃

风铃

嘀嗒

无声

有「严格模式」可以阻止跳过休息。但如果你发现自己在不断的跳过休息，那就是休息间隔不适合你的身体，试着去调节时间。比如着名的 20-20-20 原则。

非常的简单易用，官网在这里，青小蛙提供一个 Win 与 macOS 的国内搬运，Linux 版本太多自己从 GitHub 选吧。

突然发觉，最近青小蛙介绍了不少休息提醒功能，看来工作有点过饱和啊…