forest专注森林最新版v5.3.0安卓版

Forest专注森林app是一款能帮你提升时间效率、养成规律生活习惯的软件。当你需要专心做事的时候，又怕自控力不足，你就可以用Forest专注森林来帮助你，它会为你种下一颗树种，会慢慢的成长为大树，但是如果你中途经不住诱惑的话，比如用手机打游戏，刷抖音，那么这颗大树就会因为你而枯萎，最终死亡，每一天，你都会有一片森林种满了你所拥有的茁壮大树或枯萎枝条，每天都有一片森林，每棵树都是由你用汗水所浇灌，这是独属于你自己的绿色森林。

forest专注森林使用说明

1、下载安装：

先下载安装啦。

2、选择树种：

一开始进入游戏的话，我们可以选择2种免费的树种，然后来进行游戏，操作不困难。

3、准备开始的时间：

注意选择的时间，建议你要忙工作、写文件等需要多少时间就设置多少时间，这个时间里只能在这个界面哦。

4、植物需要陆续解锁、购买：

软件给我们的2种植物是免费的，其他的是需要阳光来进行购买的，后面的植物陆续也会有解锁。

5、每次完成任务森林会增加树种：

我们每次完成任务之后，森林里就会增加树种了，完成的任务越多，森林里树木就会越多哦。

6、可以登录查看排行：

我们还可以注册账户，来进行登录查看排行榜，来看看谁坚持的时间是最长的，和好友PK一下。

7、阳光可以额外购买：

如果你想要提前使用其他的树种的话，我们可以额外的购买阳光，这样就可以提前进行使用了。

Forest专注森林app功能特色

1、深度专注模式——一键锁屏，快速进入专注状态，有效屏蔽娱乐通知与干扰，助你高效学习，特别适合立志提升自我的你!

2、游戏化机制——持续更新多样精美树种图鉴，专注时长可累积金币，用于解锁可爱小树;搭配成就系统，让戒手机变得轻松有趣，不知不觉养成自律好习惯!

3、你的专注森林——所有学习记录与专注时间都以一棵棵小树的形式呈现在专属森林中，视觉化成果带来满满的成就感与正向激励。

4、数据统计——提供日、周、月、年完整专注数据，清晰呈现你的高效时段，帮助你分析习惯、优化计划;趋势变化也将默默提醒你坚持前行。

5、回顾时间历程——每棵种下的小树都可添加任务标签与备注，完整记录每一段自律时光，翻看过往努力，持续为自己加油打气!

6、自订白名单——在专注期间，使用白名单内的应用不会导致树苗枯萎，兼顾必要工具使用与专注目标。

7、个性化设定——可自由选择偏爱的树种、设定专注时长及常用标签组合，一键快速种植，打造专属于你的森林风格。

8、计时模式——支持正计时与倒计时两种方式;开启“延长计时”功能，即使沉浸专注超时，也能完整记录宝贵的学习时间。

9、多人一起种树——邀请好友共同种下一棵树，彼此陪伴、互相监督;立即组队线上自习，建立学习打卡小组，让自律不再孤单!

10、自订鼓励语句——在开始专注前，可设置一句你喜欢的励志话语作为启动提示，每次开启计划都能收获专属动力!

11、种下真树爱地球——通过专注积累的虚拟成就，还能联动国际环保组织 Trees for the Future，在现实中为地球种下真正的树苗，让效率与善意同行。

12、为持续优化用户体验，Forest将不定期推出限定主题活动，活动内容依不同服务器及地区有所差异，敬请期待惊喜上线!

Forest专注森林app个性亮点

1、借助使命感与成就感作为正向激励，助你逐步摆脱对智能手机和网络的过度依赖。

2、科学管理专注时段，在沉浸心流的同时避免时间失控，培养可持续的高效习惯。

3、贴心提醒每专注30分钟就该起身活动，让大脑与双眼获得适当休息，守护身心健康。

4、以森林形式直观呈现每日专注成果，轻松对比昨天的努力与今天的进步。

5、支持单人独立种树，也支持多人协作共植，学习或工作都能彼此陪伴。

Forest专注森林app核心特色

【保持专注】

1、用每一次专注的时光，亲手培育属于你的森林，让成长看得见。

2、融合番茄工作法(番茄钟)理念，把碎片时间转化为高效生产力，重掌时间主导权。

3、通过种植清新小树，自然引导你将注意力转向生活中真正重要的事务。

【满满的成就感】

1、完成特定目标即可解锁成就，并获得额外奖励，激励持续前行。

2、邀请家人或好友开启一场种树挑战，共同打造绿色专注时光。

3、一键分享你的森林成果，还能与全球用户同台竞技，见证彼此的成长。

4、在提升专注力的同时，携手环保组织 Trees for the Future，为地球种下真实的树苗。

5、专注累积可获得 Forest 金币，用于解锁30余款精心绘制的树木、灌木及舒缓背景白噪音，丰富你的森林体验。

【历史回顾】

1、专注数据可同步至苹果健康 App，整合健康管理更全面。

2、自动追踪每日手机使用时长与解锁频率，清晰掌握数字生活习惯。

3、回溯一周、一月乃至整年的专注历程，见证自己种出的茂密森林。

4、以时间轴方式重温你在 Forest 中的每一次专注旅程，记录坚持的力量。

5、支持自定义任务标签，清晰划分各项目所耗时间，助力你更精准地规划与管理日常安排。

更新日志

v5.1.3版本

更强大的 App 阻挡：远离社交焦虑

治愈白噪音与呼吸练习：让思绪平静

核心专注计时：生产力满满

无论是工作效率，还是身心放松，只要一个 App 就能通通搞定。

和 Forest 一起充实过好每一天