体重小本手机版 v6.8.4安卓版

使用方法

1、首次运行使用体重小本app时，系统会让你填写当前体重和身高的信息。

2、体重支持斤、公斤、磅三种体重单位。

3、设置好后会根据你的体重身高来评BMI指数。

4、接着设置目标体重。

5、点击“+”可进行添加记录。

6、可记体重、记饮食、记运动。

7、上面是体重概况，点击圆圈可快速添加今日体重，点击对应税局可快速设置或修改。

8、左右滑动可查看每周体重变化，点击柱状条位置可添加或补记体重。

软件功能

1、体重记录：通过大数字面板便捷记录体重，支持每日多条记录，常用单位(斤/公斤/磅)可选，保留两位小数，可自定义体重标签与首页主题样式。

2、饮食记录：官方食物库含超50万种食材数据，社区用户共享的自定义食物超60万种，提供多款专业减重食谱定制，根据当前体重智能推荐并检测营养配比，同时支持常见运动记录与自定义添加。

3、健康分析：通过体重列表、柱状图、趋势线、百分比圆环、月度减重率等多种形式，直观展示减脂进展。

4、数据安全：支持手机、微信、QQ一键登录，体重数据云端同步并永久保存，服务端双重备份保障数据不丢失。

5、社区互动：可与数百万减重经验者分享数据与心得，相互学习、鼓励，共同进步。

软件特色

1、以曲线图形式直观展示体重数据变化趋势。

2、可查询体重历史记录，所有数据清晰呈现。

3、轻松记录体重信息，内容清晰完整。

4、支持自由切换体重单位，提供多种常用单位选择。

5、可将个人体重数据分享给好友。

6、提供多款主题皮肤，可根据喜好自由更换。

软件优势

1、便捷记录体重数据，变化趋势清晰可见。

2、支持微信一键登录，体重数据云端自动同步。

3、轻松对比目标体重，助力瘦身计划持续进行。

4、多种体重单位实时切换(斤/公斤/磅)。

更新日志

v6.8.4版本

优化打卡小组件界面，新增“今日打卡”、“目标达成”小组件。